hygiène intime

Une bonne hygiène intime ressemble davantage à une routine calme qu’à une opération de décapage industriel. Pour une vulve, la toilette concerne la vulve et la région anale. Le vagin se nettoie naturellement grâce à ses sécrétions et à sa flore. Les douches vaginales peuvent déséquilibrer cette flore et favoriser des infections.

Pour un pénis, les testicules et l’anus, la toilette se fait avec douceur. En présence d’un prépuce, le gland se nettoie en le découvrant puis en rinçant soigneusement avant de remettre la peau en place. Les sources recommandent un savon doux, sans parfum, et un séchage sans frotter. Les talcs, parfums et déodorants intimes peuvent provoquer des irritations. La règle tient en peu de mots : nettoyer ce qui se lave et laisser tranquille ce qui s’autorégule.

La nuance

Une odeur inhabituelle ou des pertes inhabituelles ne justifient pas une douche interne. La source conseille plutôt de demander un avis médical ou pharmaceutique, car vouloir corriger le problème à coups de produits peut le compliquer.

Repère général d’information, jamais un diagnostic : en cas de doute, parlez-en à un ou une professionnelle de santé.