masturbation
La masturbation désigne la stimulation de ses propres organes sexuels pour chercher du plaisir, seul ou en présence de l’autre. Elle peut devenir un moment partagé, où elle et lui se regardent, se touchent ou se montrent ce qui les fait vibrer.
Elle peut stimuler sa vulve et son clitoris avec les doigts, un sextoy ou des mouvements simples, tandis que lui la regarde ou participe. Lui peut caresser son pénis, guider sa main ou la laisser observer son rythme. La masturbation peut rester solitaire, se montrer dans un jeu partagé ou ouvrir une nouvelle manière d’explorer le désir. L’imagination ajoute parfois une scène entière à un geste très simple.
Cette pratique peut accompagner la vie sexuelle du couple. Elle peut coexister avec une relation amoureuse, un désir partagé ou une période en solo. Le mot ne dit rien de la fréquence, de l’intensité ou de la qualité du plaisir. À deux, elle peut donner à elle et lui un rôle de spectateur, de complice ou de guide, selon l’envie du soir.
Pour que ce soit bon
Elle peut commencer seule, les doigts sur le clitoris, pendant que lui regarde sans interrompre son rythme. Lui peut montrer la pression qui lui plaît sur son pénis, puis laisser sa main reprendre le mouvement. Ajouter un baiser ou une caresse sur les seins quand le désir monte. Garder les yeux ouverts par moments, pour transformer le plaisir solitaire en échange brûlant.