Chapitre 1
Pourquoi on adore ça
On aime ce moment où un baiser devient assez tentant pour interrompre une phrase. Essayez de prolonger le contact qu’elle recherche : elle savoure votre proximité, vous prenez plaisir à la sentir revenir vers vous. La conversation retrouvera son sujet. Peut-être.
Le premier mot
Ce qui donne envie de recommencer mérite une phrase précise : « J’aime quand tu viens tout près pour me parler. » Dites-la assez bas pour savourer sa proximité, puis laissez-lui la place de vous répondre. Elle entend ce qui vous attire ; vous goûtez le plaisir de le lui dire. Le compliment n’a pas besoin de réclamer une récompense. Posez aussi votre repère commun : chacun exprime son envie et « pause » interrompt le geste. Selon Santé publique France, le silence ne vaut pas un oui, chacun reste libre de changer d’envie pendant le rapprochement, et l’insistance n’a pas sa place.
Selon le modèle de motivation incitative, le désir sexuel peut naître des stimuli sexuels et de l’expérience de l’excitation plutôt que les précéder. Cette proposition théorique n’annonce pas ce qui se passera dans votre couple. Elle invite à poser une question plus intéressante que « Tu n’as jamais envie » : « Qu’est-ce que tu aimerais retrouver entre nous ? » Écoutez sa réponse jusqu’au bout. Si elle évoque vos baisers, dites ce qui vous plaît dans les siens plutôt que de préparer aussitôt la suite.
Pour les femmes en relation de longue durée, un modèle théorique reconnaît cette composante réactive afin d’éviter de traiter comme un dysfonctionnement une réponse différente du cycle traditionnel. Dans vos gestes, essayez simplement de rester avec ce qu’elle recherche déjà. Lorsqu’elle garde votre main dans la sienne, posez votre pouce contre ses doigts et dessinez un cercle lent : elle vous indique le contact à retrouver, vous en appréciez la chaleur. Ces pistes s’adaptent aux autres couples. Rien ne vous demande de faire entrer votre soirée dans un modèle.
L’attention fait monter la température
Choisissez un détail que vous ne pourriez pas adresser indifféremment à quelqu’un d’autre : « J’ai aimé ta façon de me chercher du regard ce matin. » Puis posez une question dont la réponse vous intéresse : « Qu’est-ce que tu aimerais retrouver de nous ce soir ? » Si elle parle de tendresse, asseyez-vous assez près pour lui offrir votre épaule ; si elle évoque le jeu, proposez-lui de vous souffler une envie. Le compliment copié-collé manque singulièrement de peau. Le détail personnel vous donne, à tous les deux, quelque chose à prolonger.
Dans les études citées, rechercher des expériences relationnelles positives prédisait une moindre baisse du désir au fil du temps et davantage de désir pendant les interactions sexuelles quotidiennes, sans démontrer de causalité. Pour essayer cette piste, choisissez un moment qui vous attire aussi : retrouver une chanson aimée ensemble, puis rester près d’elle pour écouter ce qu’elle en garde. Reprenez un mot qu’elle vient d’employer. Votre attention devient tangible lorsqu’elle retrouve, dans votre proposition, quelque chose qu’elle vient réellement de vous confier.
Pour rapprocher les corps, essayez le baiser sur les doigts : portez sa main tendue à vos lèvres, déposez un baiser, puis retrouvez son regard. Si elle vous attire, suivez ce mouvement au lieu d’en préparer un nouveau. Lorsqu’elle approche sa joue, essayez ensuite le baiser à la commissure : effleurez le coin de sa bouche avec vos lèvres, puis laissez-la choisir comment prolonger. Elle retrouve le contact qu’elle cherche ; vous savourez enfin la bouche qui vous attirait pendant qu’elle parlait. Gardez ce qui lui donne envie de revenir.
Une initiative qui ouvre une porte
Une invitation précise offre quelque chose auquel répondre. Avec « J’aimerais t’embrasser », vous nommez votre envie ; avec « Alors, ce soir ? », vous lui abandonnez une devinette assez pauvre. Dites ce qui vous attire : retrouver sa bouche ou sentir sa joue contre la vôtre. Essayez ensuite de rester près d’elle sans remplir chaque silence. Vous lui laissez de la place pour vous chercher aussi. Lorsque sa main vient sur votre nuque, rapprochez votre visage en suivant son mouvement : le geste répond alors à une envie qu’elle exprime.
Réglages à essayer pour la caresse de l’avant-bras : pression à 1 sur une échelle de 1 à 5, vitesse d’un passage en quatre secondes, amplitude du poignet au coude, pendant trois passages. Fixez ensemble ce départ avec « Tu préfères plus léger ou pareil ? » Employez la paume ouverte, sans serrer. Pour une variante, revenez vers le poignet avec le dos des doigts ; si elle présente de nouveau son bras, retrouvez ce tracé. Lorsqu’elle retient votre main, essayez la paume immobile : elle choisit où garder le contact, vous profitez de sa chaleur.
Autre geste à essayer : le baiser prolongé après un baiser bref. Lorsqu’elle réclame « Encore », retrouvez ses lèvres en prenant davantage votre temps, sans accélérer parce qu’elle se rapproche. Essayez ensuite la caresse de l’épaule au haut du dos : faites glisser la paume sur ce trajet pendant qu’elle vient contre vous. Si elle préfère une étreinte, gardez votre bras autour de son dos et déposez un baiser sur sa tempe lorsqu’elle l’approche. Vous accompagnez son mouvement tout en savourant le plaisir de la sentir vous chercher.
Lire les réponses, entendre les mots
Lorsqu’elle ramène votre main sur son épaule, retrouvez le trajet demandé : la paume descend vers le haut du bras, puis les doigts reviennent doucement vers l’épaule. Gardez le réglage de départ jusqu’à ce qu’elle réclame autre chose. Si elle retient votre main, laissez-la posée et dites : « J’aime quand tu me montres où tu me veux. » Vous aviez peut-être une idée brillante ; celle qu’elle réclame a l’avantage d’être désirée. En la reprenant, vous sentez sa peau sous vos doigts pendant qu’elle se rapproche.
Les mots permettent de préciser le geste : « Recommence, plus lentement » donne un rythme à essayer ; « Garde ta main ici » indique où rester. Changez ce qu’elle nomme, puis conservez le reste. L’erreur serait d’accélérer justement lorsqu’elle vous demande de continuer pareil. Si elle ajoute « Embrasse-moi aussi », retrouvez ses lèvres en gardant votre main posée. Vous répondez à son envie sans effacer la vôtre : dites-lui aussi quel contact vous souhaitez retrouver. Une indication précise laisse davantage de place au plaisir qu’une longue tentative pour deviner.
Si le bras fatigue, rapprochez-vous et posez le coude sur un coussin avant de reprendre le trajet demandé. Si la main glisse, réduisez son déplacement au lieu d’appuyer davantage ; si un contact crée un inconfort, déplacez-le vers un endroit apprécié. Et si vous riez, laissez venir le rire : vous retrouverez ensuite la proximité que vous aimiez. Assis face à sa partenaire, essayez de rester près de ses lèvres pour entendre ce qu’elle vous souffle. Vous profitez de sa voix basse ; elle garde le plaisir de vous attirer encore.