Entre les genoux : comment l’essayer, pour elle comme pour lui
Entre les genoux, elle se laisse entourer tout en gardant son bassin libre et ses mains disponibles. Cette posture s’adresse aux couples qui aiment les caresses lentes, les mots soufflés et les étreintes qui prennent leur temps.
Ce nom décrit la posture : ce n’est pas un nom consacré par l’usage.

- Difficulté
- Énergie
- Intimité
- Stimulation du clitoris
Comment faire
- Lui s’assoit sur un lit ou au sol, jambes allongées ou légèrement pliées. elle s’installe entre ses genoux, dos contre son torse, puis avance ou recule jusqu’à ce que son bassin repose confortablement contre lui.
- Lui entoure son ventre avec un bras et pose l’autre main sur sa cuisse. elle peut attraper cette main, la garder contre son ventre ou la faire remonter vers sa poitrine, pendant que son dos reste appuyé contre son torse.
- Commencez par des gestes larges sur les bras, les épaules et le ventre, puis réduisez l’amplitude pour caresser une zone précise. elle peut basculer légèrement le bassin et guider la paume vers le clitoris, tandis que lui garde son torse contre son dos.
- Pour ajouter la bouche, lui embrasse la nuque, l’épaule ou la joue en tournant doucement la tête. elle peut se retourner à moitié pour un baiser, puis revenir entre ses jambes sans perdre l’étreinte.
Ce qu’elle ressent, ce qu’il ressent
Elle
Ce qu’elle ressent : son dos reçoit le poids rassurant du torse, avec ses cuisses soutenues par les jambes qui l’entourent. Son bassin peut avancer ou reculer de quelques centimètres pour modifier la pression du torse contre son dos.
Lui
Ce qu’il ressent : ses bras entourent son corps et son torse suit les changements de respiration. Il peut utiliser une main pour maintenir l’étreinte et l’autre pour caresser, tout en gardant les genoux ouverts afin de lui laisser de l’espace.
Pour que ce soit bon
- Genoux ouverts. Gardez les cuisses assez écartées pour que le bassin reste libre. Un coussin sous ses fesses peut relever légèrement sa hauteur et réduire la tension dans les jambes.
- Dos bien appuyé. Lui garde le torse vertical et laisse son dos trouver un appui derrière lui. elle peut avancer légèrement les épaules pour libérer la nuque, puis revenir contre sa poitrine.
- Bouche à l’épaule. Commencez par embrasser la nuque et l’épaule, puis revenez au même endroit au lieu de parcourir tout le corps à grande vitesse. Le désir aime parfois les retours, contrairement aux vieilles notices qui changent de chapitre trop tôt.
- Bassin mobile. elle avance ou recule de quelques centimètres, puis garde la position qui lui plaît. Lui accompagne ce déplacement avec la paume plutôt que de pousser le mouvement.
Les variantes
- Pieds sur les cuisses. Elle pose ses pieds sur ses cuisses et garde les genoux pliés. Les jambes deviennent un appui simple, tandis que les mains restent libres devant le corps.
- Dos contre dos. Asseyez-vous dos contre dos pour une version plus joueuse et moins enveloppante. Les mains continuent de circuler, avec les épaules et les hanches comme points de contact.
- Front contre front. Tournez-vous l’un vers l’autre, jambes croisées ou simplement repliées. Le changement rend les baisers plus directs et facilite le regard.
À éviter si
- genoux. Si les jambes se fatiguent, étendez-les davantage ou placez un coussin sous les genoux. Gardez l’assise basse et stable.
- nuque. Si la tête se tourne trop longtemps, revenez aux baisers sur l’épaule et à la joue. Le cou préfère les petits angles aux grands projets.
Questions fréquentes
Comment éviter que ses jambes s’endorment ?
Changez l’angle des genoux, étendez une jambe puis l’autre et utilisez un coussin sous le bassin. La posture reste agréable quand elle se transforme légèrement au lieu de rester figée.
Comment garder le dos bien soutenu ?
Placez-vous contre un mur ou ajoutez un coussin derrière le bas du dos. Elle peut avancer les épaules de quelques centimètres, tandis que lui garde les jambes assez ouvertes pour ne pas enfermer ses genoux.
Comment rendre la posture plus joueuse ?
Faites circuler les mains à tour de rôle : une main reste sur le ventre, l’autre explore le bras, la cuisse ou l’épaule. Ajoutez une phrase courte à l’oreille, puis revenez au même geste.
Positions proches
Sources
- Topography of Human Erogenous Zones, Nummenmaa L, Suvilehto JT, Glerean E, Santtila P, Hietanen JK, Archives of sexual behavior, lu le 24 octobre 2026
Contenu d’information pour adultes. Il ne remplace pas un avis médical.



