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Kamasutra

Cunnilingus debout : comment l’essayer contre un mur

Le mur soutient son dos et donne à lui un accès direct au bassin, dans une posture verticale et rapprochée. La position convient aux couples qui aiment le regard, les mains autour du corps et les mouvements courts, sans grande chorégraphie.

PimentéSexe oralDebout

Ce nom décrit la posture : ce n’est pas un nom consacré par l’usage.

Par la rédaction d’AbsolooMis à jour le 25 octobre 20263 min de lecture

Difficulté
Énergie
Intimité
Stimulation du clitoris

Comment faire

  1. Elle se place dos au mur, les pieds écartés à la largeur du bassin et les genoux légèrement souples. Lui s’agenouille devant elle, rapproche ses genoux, puis pose les mains sur ses cuisses.
  2. Elle incline le bassin vers l’avant sans accentuer la cambrure, puis pose une main sur le mur. Lui commence par les cuisses et la vulve avec les lèvres, pendant qu’elle règle la distance en avançant ou en reculant de quelques centimètres.
  3. Placez la langue sur le clitoris avec une ligne courte ou de petits cercles. Lui garde le cou dans l’axe de la colonne. Elle pose une main sur sa tête pour maintenir la hauteur et la cadence qui lui conviennent.
  4. Lorsque les jambes se relâchent, rapprochez une cuisse de son épaule sans la lever haut. Il garde une main au sol ou sur une surface fixe, et l’autre soutient la cuisse. Elle conserve une main sur le mur, pendant que la bouche reste régulière.

Ce qu’elle ressent, ce qu’il ressent

Elle

Elle ressent l’appui vertical du mur dans son dos et peut garder le bassin proche de la surface. La position lui donne une maîtrise précise de la distance, mais les mollets peuvent fatiguer si elle reste immobile trop longtemps. Un pied posé sur un support bas et stable change l’angle sans transformer la posture en numéro de cirque.

Lui

Lui travaille surtout avec les genoux, les cuisses et le cou. Il garde le torse près d’elle pour réduire la distance et peut lever les yeux entre deux gestes. La posture debout crée un contact très visuel, avec une main qui soutient la cuisse et une bouche qui reste concentrée.

Pour que ce soit bon

  • Mur dégagé. Choisissez un mur libre, avec un sol sec et assez d’espace devant. Elle garde une main contre la surface afin de ne pas demander tout son équilibre à ses jambes.
  • Bassin incliné. Elle avance légèrement le bassin au lieu de se pencher depuis la taille. Lui suit ce déplacement avec les genoux, puis revient dans l’axe lorsque la langue a trouvé sa cadence.
  • Langue par petites touches. Commencez par un mouvement court et régulier sur le clitoris. Alternez avec des baisers sur les cuisses, sans changer plusieurs réglages en même temps. La règle du « tout modifier d’un coup » peut prendre sa retraite.
  • Cuisse soutenue. Elle pose une cuisse sur son épaule seulement si elle peut la maintenir facilement. Lui garde une main sous la cuisse et l’autre contre le mur ou sa hanche, sans tirer.

Les variantes

  • Soixante-neuf debout. L’un se place dos au mur et fléchit légèrement les genoux, tandis que l’autre prend appui devant lui avec une main sur le mur ou sur une surface stable. Gardez les séquences très courtes et cessez la variante dès que l’équilibre devient incertain.
  • Cunnilingus, elle assise. Elle s’assoit sur un fauteuil ou au bord du lit, les pieds au sol. Lui s’agenouille, ce qui réduit le travail des mollets et conserve une bonne proximité.
  • Cunnilingus au bord du lit. Elle s’allonge au bord du lit et lui reste à genoux. La précision de la langue demeure, avec moins de travail pour le dos et les jambes.

À éviter si

  • genoux. À éviter si lui reste longtemps sur les genoux sans changer d’appui. Placez un coussin dessous ou passez à une version assise pour garder le cou et le dos détendus.
  • mollets. À éviter si elle verrouille les genoux. Gardez-les souples, changez le poids d’un pied à l’autre et utilisez un support bas pour une jambe.

Questions fréquentes

Comment rester stable sans perdre le rythme ?

Elle garde un pied légèrement devant l’autre et une main sur le mur. Lui rapproche ses genoux du bassin, ce qui réduit les déplacements et laisse la bouche travailler sur une amplitude plus petite.

Une protection est-elle possible pour le sexe oral ?

Les rapports buccogénitaux peuvent transmettre plusieurs IST, dont l’hépatite B, la syphilis, la gonorrhée, la chlamydiose, l’herpès et le papillomavirus, selon K3-A7. Une digue dentaire peut réduire le risque lors d’un cunnilingus, d’après K3-A9.

Que faire si les jambes tremblent ?

Rapprochez le dos du mur, baissez légèrement le bassin et posez les deux pieds au sol. Lui peut poursuivre à genoux pendant qu’elle s’assoit sur un support proche, sans perdre le contact des mains ni du regard.

Positions proches

Sources

  1. Women's Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm: Results From a U.S. Probability Sample of Women Ages 18 to 94, Herbenick D, Fu TJ, Arter J, Sanders SA et al., Journal of Sex & Marital Therapy 44(2):201-212, lu le 24 octobre 2026
  2. Fellation, cunnilingus, anulingus : peut-on attraper des IST par la bouche ?, Santé publique France (questionsexualite.fr), lu le 24 octobre 2026
  3. Pourquoi utiliser une digue dentaire ?, Santé publique France (questionsexualite.fr), lu le 24 octobre 2026

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