La balançoire : comment la faire pour elle comme pour lui

Comment faire

1. Il s’assoit sur une surface ferme, jambes pliées et pieds bien posés. Elle vient face à lui, une cuisse de chaque côté de son bassin, puis descend en guidant le pénis avec une main.
2. Elle pose les mains sur ses épaules et garde le torse vertical, tandis qu’il soutient ses hanches. Commencez par un mouvement de balancier, en avançant puis en reculant le bassin au lieu de monter.
3. Elle choisit la profondeur en déplaçant légèrement ses pieds et en rapprochant ou en éloignant ses genoux. Il accompagne le mouvement avec les paumes et garde le même rythme lorsqu’elle le trouve.
4. Il libère une main pour toucher le clitoris entre les corps. Elle peut guider les doigts, modifier l’inclinaison de son torse ou rapprocher son bassin pour ajouter un frottement régulier.

Ce qu’elle ressent, ce qu’il ressent

Pour que ce soit bon

• Pousser avec les pieds. Elle avance légèrement les pieds pour créer un balancement régulier. Si le bassin monte trop, elle rapproche les genoux et garde les mouvements plus bas.
• Soutenir les hanches. Il place les paumes sur ses hanches et accompagne le va-et-vient sans soulever son poids. Elle peut recouvrir ses mains pour indiquer la trajectoire.
• Toucher devant. Il passe une main entre les corps et rejoint le clitoris avec un geste fixe. Elle continue le balancement autour de cette main au lieu de demander à la main de suivre toute la course.
• Exercice du soir. Faites cinq passages : balancement lent, baiser, regard, main au clitoris, puis immobilité contre le torse. Elle garde la même cadence dans chaque passage et il change seulement la place d’une main. La balançoire aime les petits mouvements, pas les grands effets.

Les variantes

• Face à face, assis. Les deux partenaires s’assoient face à face, avec les jambes pliées ou allongées. Le balancement devient plus discret et les visages restent au centre.
• Assise sur ses cuisses. Elle vient sur ses cuisses, sur un lit ou au sol, avec une amplitude très courte. Les mains peuvent rester autour du cou ou entre les corps.
• Sur une chaise, de dos. Elle tourne le dos à lui sur une chaise stable et règle le bassin depuis l’assise. Cette variante donne davantage de contrôle à son dos et à ses pieds.

À éviter si

• genoux. Si les genoux se fatiguent, rapprochez les pieds du bassin et réduisez le balancement. Il peut soutenir davantage les hanches pour libérer les cuisses.
• lombaires. Si le bas du dos se tend, elle redresse le torse et cesse de pousser loin avec les pieds. K2-A4 rappelle que les demandes physiques peuvent varier selon la position et la phase du rapport.

Positions proches

• Face à face, assisPimenté · Assis · elle mène
• La chaisePimenté · Assis · elle mène
• Sur la chaise, de dosPimenté · Assis · elle mène
• Sur une chaise, face à facePimenté · Assis · elle mène