Le 69, elle au-dessus : comment le réussir pour elle comme pour lui

Comment faire

1. Lui s’allonge sur le dos, la tête soutenue par un coussin peu épais. Elle s’installe au-dessus de son visage, les genoux de chaque côté de ses épaules, puis avance ou recule le bassin jusqu’à trouver une hauteur confortable.
2. Elle se penche vers le pénis et utilise ses lèvres ou sa langue, tandis que lui approche sa bouche de la vulve et du clitoris. Elle garde les mains sur le matelas ou sur ses cuisses afin de répartir son poids.
3. Elle règle le mouvement en balançant doucement le bassin plutôt qu’en montant et descendant. Lui garde la langue régulière sur le clitoris, puis ajoute une main sur sa hanche quand elle cherche un angle plus précis.
4. Commencez avec une amplitude courte, faites une pause face à face, puis reprenez avec un seul changement, comme plus lent, plus appuyé ou légèrement décalé. Elle peut murmurer « reste ici » et lui conserver ce rythme, sans réinventer la géométrie toutes les dix secondes.

Ce qu’elle ressent, ce qu’il ressent

Pour que ce soit bon

• Hauteur réglée. Elle avance le bassin jusqu’à ce que sa bouche atteigne le pénis sans étirer son dos. Un coussin sous la tête peut modifier légèrement la hauteur de la bouche ; vérifiez que son cou reste dans l’axe.
• Bassin balancé. Préférez un balancement d’avant en arrière à de grands mouvements verticaux. Le clitoris reçoit ainsi un contact plus constant et la bouche reste au même endroit.
• Main au bon endroit. Lui pose la main sur la hanche ou la cuisse, puis attend que le bassin indique la direction. Elle peut guider cette main vers le réglage qui lui plaît.
• Barrière pour la bouche. Un préservatif externe peut être utilisé pour la fellation et une digue dentaire pour le cunnilingus. Les rapports buccogénitaux peuvent transmettre plusieurs IST, selon une page institutionnelle.

Les variantes

• Soixante-neuf sur le côté. Allongez-vous face à face sur le côté, avec les jambes repliées et les bassins proches. Cette version garde les mains libres et diminue le poids porté par lui.
• Le soixante-neuf classique. Sur le côté, placez-vous tête-bêche, les bassins proches et les jambes légèrement pliées. Gardez l’amplitude courte et utilisez les mains dès qu’une nuque réclame une pause.
• Cunnilingus allongé. Elle reste sur le dos, les jambes fléchies, tandis que lui se place entre ses cuisses. Le mouvement se concentre alors sur la vulve et le clitoris.

À éviter si

• nuque. Elle évite de rester penchée trop longtemps en se redressant régulièrement. Lui peut poursuivre avec la main pendant qu’elle change d’angle.
• épaules. Lui garde les épaules posées sur le matelas et ne cherche pas à soulever le torse pour atteindre davantage. Un léger déplacement du bassin suffit à rapprocher les bouches.

Positions proches

• Cunnilingus, elle allongéePimenté · Couchés
• Cunnilingus au bord du litPimenté · Couchés
• Le 69Pimenté · Couchés
• Cunnilingus, elle assisePimenté · Assis · elle mène