La cuillère sur le canapé : comment l’essayer sans se compliquer la vie
Dans cette posture, elle repose sur le côté pendant que lui se place derrière elle. Le canapé maintient leurs corps proches, les bassins restent alignés et les visages peuvent se retrouver près l’un de l’autre, tandis que sa main reste disponible devant la vulve pour accompagner les caresses.
Cette appellation décrit la posture et ne correspond pas à un nom consacré par l’usage.
- Difficulté
- Énergie
- Intimité
- Profondeur
- Stimulation du clitoris
Comment faire
- Elle s’allonge sur le côté, près du dossier, avec les genoux légèrement pliés. Lui vient derrière elle, du même côté, la poitrine contre son dos et le bassin placé dans l’axe du sien.
- Elle avance légèrement le bassin et garde une jambe devant l’autre pour ouvrir l’angle. Lui suit ce déplacement avec une main posée sur sa hanche. Son autre main reste libre entre leurs corps.
- Commencez par des mouvements courts, lents et réguliers. Elle peut prendre sa main, la placer sur le clitoris et guider ses doigts pendant que lui garde le torse contre son dos.
- Quand le rythme devient stable, lui peut modifier un peu l’amplitude sans quitter l’axe. Elle rapproche les cuisses pour limiter le mouvement ou les écarte davantage afin de retrouver de l’espace.
Ce qu’elle ressent, ce qu’il ressent
Elle
Elle sent son torse contre son dos et peut modifier l’angle en déplaçant légèrement son bassin. Sa main atteint la vulve sans interrompre la pénétration. Sa respiration et le mouvement de ses hanches donnent le rythme. Une jambe posée sur un coussin peut alléger les appuis et maintenir le bassin dans une position plus facile à garder.
Lui
Il reste proche de sa nuque et de son dos, avec les mains autour de son bassin. Le mouvement part surtout des hanches, ce qui préserve le contact entre leurs torses. Il peut murmurer « reste comme ça » ou « plus lentement » près de son oreille, puis régler sa respiration sur la sienne.
Pour que ce soit bon
- Aligner les bassins. Placez les hanches l’une contre l’autre avant de commencer. Un coussin plat sous son genou peut relever légèrement le bassin et aider à conserver l’angle choisi.
- Garder la main devant. Posez la main libre sur son bas-ventre, puis descendez vers le clitoris. Commencez par un contact léger, gardez le même cercle pendant quelques instants et laissez-la déplacer vos doigts.
- Jouer sur l’amplitude. Conservez une vitesse douce et ne changez qu’un réglage à la fois : mouvement plus court, pénétration plus profonde ou bassin légèrement plus haut. Le canapé préfère les ajustements patients, presque comme s’il connaissait un vieux manuel de bonnes manières.
- Exercice du soir. Pendant quelques minutes, passez par quatre moments : bassins immobiles avec caresses, petits mouvements, même rythme avec un regard par-dessus l’épaule, puis échange des mains. Terminez enlacés, sans accélérer.
Les variantes
- La cuillère. Sur un lit, le dossier ne limite plus la position et les jambes peuvent s’allonger davantage. La main placée devant reste facile à guider et l’amplitude devient plus libre.
- Cuillère tendre. Gardez une pénétration très courte et concentrez-vous sur les baisers dans la nuque, la main posée sur le ventre et le balancement régulier du bassin.
- Canapé, jambes sur le dossier. Pour ouvrir davantage l’angle, elle pose une jambe sur le dossier pendant que lui soutient sa cuisse. La posture gagne en amplitude et demande des réglages plus précis.
À éviter si
- dos. À éviter si le dossier ramène les épaules vers l’avant. Éloignez les hanches du bord, ajoutez un coussin derrière la tête ou choisissez un canapé plus profond.
- genoux. À éviter si les genoux restent trop pliés. Allongez les jambes progressivement et placez un coussin sous sa cuisse pour soutenir la position.
- hanches. À éviter si le bassin glisse à chaque mouvement. Rapprochez les corps, réduisez l’amplitude et gardez une main posée sur sa hanche.
Questions fréquentes
Comment garder les visages proches dans cette position ?
Elle peut tourner légèrement la tête vers lui. Lui approche alors son visage de sa joue ou de sa nuque. Un coussin sous sa tête évite de tordre le cou et facilite les murmures.
Que faire si la main devant gêne la pénétration ?
Déplacez-la vers son bas-ventre, puis revenez avec deux doigts seulement. Elle peut aussi poser sa propre main sur le clitoris pendant que lui garde le bassin immobile.
Cette posture convient-elle à une séance plus longue ?
Oui, en alternant pénétration et caresses sans changer de place. Faites une pause en gardant les corps collés, puis reprenez avec une amplitude plus petite.
Pour aller plus loin : Faire l’amour ailleurs que dans le lit.
Positions proches
Sources
- Women's Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm: Results From a U.S. Probability Sample of Women Ages 18 to 94, Herbenick D, Fu TJ, Arter J, Sanders SA et al., Journal of Sex & Marital Therapy 44(2):201-212, lu le 24 octobre 2026
- Hygiène intime féminine : quelle routine adopter ?, Santé publique France (questionsexualite.fr), lu le 24 octobre 2026
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