L’étreinte : comment l’essayer, sans se compliquer la vie

Comment faire

1. Allongez-vous face à face, elle sur le dos et lui contre elle, légèrement tourné sur le côté afin de ne pas peser entièrement sur son torse. Elle l’attire contre elle par la nuque ou la hanche, pendant qu’il s’installe au plus près, déjà prêt à suivre son bassin sans précipiter le mouvement. L’appui se règle de 1 à 5, selon la pression qui lui plaît.
2. Elle replie une jambe autour de sa hanche, puis garde l’autre allongée ou légèrement fléchie. Lui s’installe entre ses cuisses, prend appui sur un avant-bras et pose sa main libre sur sa hanche pour accompagner la pénétration.
3. Commencez avec une faible amplitude en gardant les bassins proches. Elle peut rapprocher son genou de lui pour resserrer l’enlacement ou l’éloigner pour ouvrir davantage l’angle. Lui suit le changement sans accélérer.
4. Quand le rythme est installé, il peut embrasser son front ou lui parler à l’oreille. Elle guide sa main vers la zone qui lui plaît. Pour changer de côté, roulez ensemble sans défaire l’enlacement, puis reprenez lentement.

Ce qu’elle ressent, ce qu’il ressent

Pour que ce soit bon

• Rester côte à côte. Tournez légèrement les deux torses vers le même côté au lieu de placer l’un des corps parfaitement au-dessus de l’autre. Une épaule se libère et l’étreinte devient plus légère.
• Jambe ouverte. Elle pose sa jambe haute sur sa hanche, puis la descend de quelques centimètres pour modifier l’angle. Faites ce changement lentement et gardez les bassins proches.
• Main guidée. Elle prend son poignet et place sa main sur sa vulve, puis indique un rythme avec ses doigts. Lui garde la pénétration régulière pendant qu’elle règle le toucher.
• Respirer ensemble. Ralentissez jusqu’à suivre trois ou quatre respirations communes avant de reprendre. Cette pause laisse au corps le temps de retrouver son rythme, sans transformer la tendresse en séance de yoga.

Les variantes

• Le missionnaire. Elle reste sur le dos et lui se place entre ses jambes, avec les bras plus libres pour soutenir son poids. Cette version ouvre davantage le mouvement du bassin.
• La cuillère tendre. Allongez-vous sur le côté, lui derrière elle, avec les jambes légèrement fléchies. La pénétration devient plus latérale et le contact du torse reste très présent.
• Le genou levé. Elle garde un genou relevé pendant que lui s’installe face à elle. Testez une entrée plus inclinée et une amplitude courte.

À éviter si

• épaules. Si son épaule se fatigue, il peut s’allonger davantage sur le côté et placer un coussin sous son avant-bras. Elle peut rapprocher son bassin pour réduire l’effort.
• hanches. Si sa hanche reste difficilement ouverte, gardez les deux jambes fléchies entre celles de lui. L’intimité reste la même avec une ouverture réduite.

Positions proches

• L'un sur l'autrePimenté · Couchés
• Le missionnairePimenté · Couchés
• Missionnaire, jambes serréesPimenté · Couchés
• Cuillère sur le canapéPimenté · Couchés