La levrette au bord du lit : comment l’essayer et l’ajuster

Comment faire

1. elle se place à genoux sur le bord du lit, le bassin près de l’extrémité, pendant que lui s’installe debout derrière elle, les pieds écartés et bien stables.
2. elle pose les avant-bras ou les mains sur le matelas et laisse son dos suivre une courbe confortable. Lui pose les mains sur ses hanches, avance lentement et commence par une amplitude courte avant d’allonger le mouvement.
3. elle rapproche ou éloigne légèrement les genoux pour modifier l’angle. Lui garde les épaules détendues, accompagne le bassin et garde une main libre pour le clitoris, avec un contact extérieur qu’elle guide.
4. commencez avec une vitesse lente, une pression modérée et une amplitude réduite. Quand sa respiration change ou que son bassin cherche une autre position, gardez deux réglages identiques et ne modifiez que le troisième.

Ce qu’elle ressent, ce qu’il ressent

Pour que ce soit bon

• Choisir le bord. Installez-vous sur un lit stable, avec un espace suffisant derrière lui. Elle garde les genoux sur une surface ferme et lui évite de projeter le torse vers l’avant.
• Fixer trois réglages. Commencez avec une pression de 2 sur 5, une vitesse lente et une amplitude courte, puis demandez : « Tu gardes ce rythme ou tu changes un réglage ? »
• Libérer une main. Lui garde une paume sur la hanche et utilise l’autre pour effleurer le clitoris. Elle peut saisir son poignet et déplacer sa main sans interrompre le mouvement.
• Changer le regard. Elle tourne la tête pour chercher ses yeux pendant quelques secondes, puis revient à son appui. Ce détour apporte un peu de variété à une posture où les corps regardent souvent dans la même direction.

Les variantes

• À genoux au bord du lit. Elle garde les genoux plus près du bord et lui s’agenouille derrière elle. L’angle descend et les hanches se rapprochent.
• Le chien qui s’étire. Elle allonge davantage le torse sur le lit et relève légèrement le bassin. Lui raccourcit l’amplitude et soutient les hanches.
• Face au miroir. Placez un miroir face au lit si vous en avez un. Elle peut regarder son reflet ou celui de lui, puis revenir au contact des mains.

À éviter si

• genoux. Si les genoux fatiguent, ajoutez une couverture pliée sous eux ou passez sur les avant-bras. Une hauteur différente modifie souvent l’angle plus efficacement qu’un mouvement plus ample.
• dos. Si le bas du dos se creuse trop, rapprochez les côtes du matelas et réduisez la profondeur. Le canapé ou la position sur le côté peuvent offrir un autre appui.

Positions proches

• À genoux au bord du litPimenté · À genoux
• Le chien qui s'étirePimenté · À genoux
• La grenouillePimenté · À genoux
• La levrettePimenté · À genoux