La levrette sur le canapé : comment la faire sans se compliquer la vie
Le dossier du canapé donne une hauteur intermédiaire et rapproche les corps sans demander une grande amplitude. Cette position convient aux couples qui cherchent un appui souple, un rythme mesuré et plusieurs façons de se regarder.
Ce nom décrit la posture : ce n’est pas un nom consacré par l’usage.
- Difficulté
- Énergie
- Intimité
- Profondeur
- Stimulation du clitoris
Comment faire
- Elle s’agenouille face au dossier, le bassin près du dossier ; lui se place du côté ouvert du canapé, derrière elle, à genoux ou debout selon la hauteur.
- elle pose les avant-bras sur le dossier et garde les épaules basses. Lui place une main sur sa hanche et l’autre sur le coussin, puis commence par une amplitude courte pour trouver l’axe.
- elle déplace le bassin de quelques centimètres vers l’avant ou vers l’arrière. Lui peut se redresser, plier les genoux ou changer de hauteur, sans modifier la vitesse au même moment.
- quand l’angle convient, elle guide une main vers le clitoris ou garde sa propre main entre ses cuisses. Lui conserve la pression pendant qu’elle guide sa main vers l’endroit et le réglage qui lui conviennent.
Ce qu’elle ressent, ce qu’il ressent
Elle
Le dossier soutient ses avant-bras et l’assise absorbe une partie du poids des genoux. Elle peut rapprocher le ventre du dossier pour réduire l’amplitude ou reculer légèrement le bassin pour l’augmenter. Le clitoris reste accessible par une main entre les cuisses, avec un contact extérieur réglé par elle.
Lui
Il profite d’une hauteur souple qui évite de rester penché trop longtemps. Ses mains peuvent soutenir les hanches, le dossier ou le haut des cuisses, selon ce qui stabilise le mieux. Le canapé invite à garder un mouvement régulier, mais un arrêt bref pour chercher ses yeux peut aussi apporter de la proximité.
Pour que ce soit bon
- Tester l’assise. Retirez les coussins instables et vérifiez que le dossier ne bascule pas. Elle garde les genoux sur une zone large et lui place un pied bien à plat.
- Régler la hauteur. Commencez avec lui à genoux, puis essayez debout si l’assise est basse. Changez seulement la hauteur avant de reprendre le même mouvement.
- Soutenir les hanches. Lui pose les mains sur les côtés du bassin sans tirer. Elle peut déposer ses mains sur les siennes pour demander plus de stabilité ou moins de contact.
- Faire entrer le regard. Elle tourne la tête vers lui, ou lui se penche juste assez pour chercher ses yeux. Une phrase courte à l’oreille suffit : « reste près de moi ».
Les variantes
- À genoux au bord du lit. Le lit remplace l’assise du canapé et laisse davantage d’espace aux genoux. Lui choisit la position debout ou à genoux selon la hauteur.
- Le chien qui s’étire. Elle allonge le torse contre l’assise et relève légèrement le bassin. Lui garde une amplitude plus courte et soutient les hanches.
- Le train. Les corps s’alignent dans la longueur du canapé. Elle reste devant, lui derrière, avec une main disponible pour le contact extérieur.
À éviter si
- genoux. Si l’assise comprime les genoux, ajoutez une couverture pliée ou passez sur les avant-bras. Une autre hauteur d’assise peut suffire.
- épaules. Si elle se crispe sur le dossier, rapprochez le bassin et baissez les épaules. Lui peut soutenir une hanche pendant qu’elle change d’appui.
Questions fréquentes
Le canapé est-il trop mou ?
Si les hanches s’enfoncent, placez une couverture pliée sous les genoux ou choisissez l’assise la plus ferme. Le but est de garder le bassin stable sans raidir tout le corps.
Comment éviter de glisser vers l’avant ?
Elle rapproche les genoux du dossier et lui soutient les hanches avec les paumes. Un coussin derrière le bas du dos peut aussi limiter le déplacement.
Peut-on faire cette position sur un fauteuil ?
Oui, si l’assise est assez large pour les genoux et si le dossier reste stable. Dans un espace plus étroit, réduisez l’amplitude et privilégiez le contact des torses.
Pour aller plus loin : Zones érogènes : la carte est la vôtre.
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Sources
- What Are the Physical Demands of Sexual Intercourse? A Systematic Review of the Literature, Oliva-Lozano JM, Alacid F, López-Miñarro PA, Muyor JM, Archives of sexual behavior, lu le 25 octobre 2026
- Women's Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm: Results From a U.S. Probability Sample of Women Ages 18 to 94, Herbenick D, Fu TJ, Arter J, Sanders SA et al., Journal of Sex & Marital Therapy 44(2):201-212, lu le 24 octobre 2026
- Le préservatif externe pour se protéger contre les IST, Santé publique France (questionsexualite.fr), lu le 24 octobre 2026
Contenu d’information pour adultes. Il ne remplace pas un avis médical.