Genoux serrés : comment essayer cette levrette et varier le rythme

Comment faire

1. elle s’agenouille sur le lit et garde les cuisses rapprochées, tandis que lui s’installe derrière elle, à genoux, le torse légèrement redressé.
2. elle pose les mains devant elle et avance le bassin jusqu’à trouver une ligne confortable. Lui place les paumes sur ses hanches, commence par un mouvement court et observe la façon dont elle déplace son bassin.
3. elle peut garder les genoux joints ou les desserrer de quelques centimètres. Lui maintient une vitesse lente, puis déplace une main vers le clitoris si elle la guide, sans accélérer au même moment.
4. gardez l’amplitude réduite aussi longtemps qu’elle convient. Pour varier, changez d’abord la vitesse, puis la pression, puis l’angle, en laissant une respiration entre chaque réglage.

Ce qu’elle ressent, ce qu’il ressent

Pour que ce soit bon

• Rapprocher les cuisses. Elle garde les genoux proches sans contracter les muscles. Si le contact devient trop intense, elle les écarte légèrement et lui conserve la même vitesse.
• Commencer très court. Lui avance avec une amplitude réduite, puis attend la réaction de son bassin. Une phrase comme « gardez exactement cela » suffit à prolonger le réglage.
• Guider la main. Elle prend son poignet et l’amène vers le clitoris. Commencez par une pression de 2 sur 5, puis gardez la main immobile avant de modifier la vitesse.
• Changer l’appui. Elle passe des mains aux avant-bras ou pose le torse sur un coussin. Lui se redresse avec elle pour conserver l’alignement.

Les variantes

• Levrette au bord du lit. Elle pose les genoux au bord du lit pendant que lui reste debout. La hauteur modifie l’angle et donne plus de liberté aux jambes.
• La levrette à plat. Elle s’allonge sur le ventre et place un coussin sous le bassin. Lui réduit encore l’amplitude et garde une main près de ses hanches.
• La grenouille. Elle ouvre les genoux et rapproche les hanches du matelas. Lui soutient le bassin et teste un mouvement plus vertical.

À éviter si

• cuisses. Si les cuisses se crispent, desserrez-les légèrement et placez un coussin sous le bassin. La posture reste contenue sans demander de garder les jambes fermées.
• poignets. Si les mains fatiguent, passez sur les avant-bras ou utilisez un coussin large. Lui peut aussi soutenir une hanche pendant qu’elle change d’appui.

Positions proches

• À genoux au bord du litPimenté · À genoux
• Le chien qui s'étirePimenté · À genoux
• La grenouillePimenté · À genoux
• La levrettePimenté · À genoux